- Tid ej fastställdPlats ej fastställdTid ej fastställdPlats ej fastställd
Kursutbud
Mina kurser passar alla, oavsett var du befinner dig i sorgeprocessen. Specialiserade på sorg och sorgbearbetning, riktar jag mig till både dig som sörjer eller söker stöd genom andra förluster och förändringar.
Utforska möjligheterna till utveckling med mina kurser.
Uppnå personlig tillväxt och lärande med våra kurser, oavsett om du privat går igenom sorg eller representerar ett företag.
DIGITALT
DIGITALT
Onlinekurs steg 1
Sorgens Insikt: Lärande i 4 Steg
Onlinekurs steg 2
Djupdykning i Förluster: Kartlägg Din Resa
Onlinekurs steg 3
Känslomässig Läkning: Navigera mot Helhet
DIGITALT
SORG
Genom liver går vi igenom olika typer av förluster som gör att en del av våra drömmar, förhoppningar och förväntningar på framtiden spricker. Dödsfall, separationer, att bli varslad på jobbet eller drömmen om ett barn som inte blev av är exempel på sorg som många bär på.
Oförlöst sorg beror nästan alltid på något som inte kommunicerats av känslomässig natur. För att läka sorgen över en förlust behöver vi därför ta reda på alla outtalade känslorna i relationen. Därefter sätter vi ord på våra känslor och kommunicerar dessa. Att släppa taget och gå vidare är vanliga råd vid förluster. Skulle vi inte göra det om vi bara visste hur?
Sorgbearbetningen hjälper dig att bearbeta och förlösa smärtan och sorgen över dina förluster. Erfarenhet visar att du då försonas med det förflutna och känner frid. Ett annat resultat blir att du får en öppnare relation till dig själv och andra, samt att du får ny energi och livslust.
Stort tack till alla som kom på mina föreläsningar under 2023
Jag har fått vara ute på en turné under hösten och vill från botten av mitt hjärta säga tack till er som kommit för att lyssna på min föreläsning. Efter att ha fått mycket fin feedback hoppas jag på att snart få släppa fler datum och få komma ut igen.
Isoldé är död!
”Jag känner det i hela min kropp”.
Obduktionen visar värmeslag och syrebrist och morföräldrarna döms till vållande av hennes död…
Hur fortsätter livet ”när livet inte blev som det var tänkt”?! Välkomna till en föreläsning som både berör och utbildar och som utlovar en hel del skratt, gråt, nya insikter och kunskap. Helena är utbildad handledare inom sorgbearbetning. Hon föreläser, handleder och har en podd om vad sorg är och hur vi känslomässigt kan få läkning när ”livet inte blir som vi tänkt oss”.
Se Helenas tidigare deltagande i bla podden Framgångspodden avsnitt 504 med över 300.000 visningar på youtube. Samt inslag från TV4 Nyhetsmorgon där Helenas inslag blev det mest klickade under sommaren 2024.
OMDÖMEN
SAGT AV DELTAGARE FRÅN FÖRELÄSNINGAR, SEMINARIUM OCH MINA UTBILDNINGAR
Emelie
Anna Volby
Superbra föreläsning och bra kontakt med publiken. Väldigt bra info om vad sorg är och inte bara sorg vid döden. Alla borde få lyssna till detta och skapa ett större medvetande och förståelse för andra
Helenas föreläsning får högsta betyg av mig!
På ett proffsigt och berörande sätt tog hon oss genom sorg, gråt, glädje och skratt. Det här är en föreläsning om hopp, att släppa det som tynger oss och att livet kan bli ljust igen. Tack för att du hjälper oss växa både som personer och medmänniskor.
MIN MEST POPULÄRA KURS
Bearbeta och förlös din sorg
Sorgbearbetning är en kurs i hur man bearbetar och förlöser sin sorg efter förluster. En väns eller anhörigs död, skilsmässor, ovänskap och konflikter, ekonomiska förändringar och sjukdomstillstånd är några exempel på förluster. Oavsett om förlusten inträffade nyligen eller för länge sedan kan den fortfarande begränsa ditt liv. Kurserna är utformad för att ge dig kunskap om hur du kan förlösa din sorg så att du åter kan delta helt och fullt i livet.